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オペ後11日目（11/6）

おはようございます！

オペ後11日目です。

2-3日前に比べ若干内出血もひいてきました。

腫れも肘に集中しているかんじです。

まだむくみによる痛みが出ますが、マッサージをすると落ち着く感じがします。

この時期は回復のためにもマッサージが重要なようですね♫

 

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